Считается, что идеально оформленная парная, из натуральных пород дерева, с вениками, не нуждается в дополнительной ароматизации помещения. Природные материалы самостоятельно, под воздействием пара и высоких температур, выделят ароматические масла, фитонциды, полезные для организма человека. Но, если вы хотите усилить благотворный эффект от парных процедур, можно выбрать дополнительные ароматические компоненты для улучшения здоровья.
Разновидности ароматических веществ для парной
Всем известно, что оздоровительный эффект от натуральных ароматических смесей в разы увеличивается под воздействием высоким температур. Производители предлагают готовые смеси для парилок, но подготовить их можно и самостоятельно. Элементарные знания в области полезных свойств трав, правильно подобранные сборы и, ароматическая смесь для парной готова. Для улучшения состояния здоровья используют травы:
- мелиссу и мяту;
- чабрец;
- душицу;
- листья лаванды или шалфея.
Выбор трав останавливайте на основе личных предпочтений или показаний по здоровью. Если есть проблемы со сном выбирайте травы с успокаивающим эффектом. Для борьбы с различными заболеваниями вирусного характера подойдут листья эвкалиптового дерева или чайного. Поднимет настроение натуральный ароматизатор из ромашки.
Хорошей альтернативой травам являются концентрированные ароматические масла. В любой аптеке можно по советам фармацевта выбрать наиболее подходящий состав. Наносить ароматические масла на обшивку парной не желательно, достаточно завести специальную посуду для парилки, куда добавлять 1-2 капли масла. Либо готовить раствор для камней. На 1 литр воды добавить смесь или монокомпонент предпочитаемого масла и во время банных процедур добавлять полученный раствор на раскаленные капли.
Ароматические смеси для парной благотворно влияют на общее самочувствие, улучшают иммунитет и сопротивляемость к сезонным болезням. Но, перед использованием тех или иных добавок для бани, желательно проконсультироваться с врачом.